בני אדם בימיינו המודרנים לא פעם נאלצים לעמוד ולהחזיק מעמד תחת לחצים שהעולם המודרני לפעמים מפעיל עלינו. החשיבות של כושר גופני ידועה . ידוע גם כי ישנו קשר ישיר בין כושר טוב לבריאותו של הגוף וקשר לא מועט בין כושר טוב לנפש חזקה ובריאה שמוכנה להתמודדות יום יומית עם האתגרים שלפעמים החיים מציבים לפנינו והלחצים שאורח החיים המודרני מייצר. גם הערכה עצמית ולא רק אצל ילדים אלא גם אצל אנשים בוגרים קשורה לכושר טוב. לכל אלה אפשר להוסיף בעיות מודרניות כגון השמנה, היפודינאמיה חוסר ניכר של פעילות גופנית ובעיות בריאותיות שקשורת לתזונה לא נכונה - לכל אלה התשובה האולטימטיבית - כושר.

​

בסטודיו שלי ממוקם בלב של הוד השרון, יש מגוון כלים ואביזרים שמאפשרים עבודה איכותית יעילה ומותאמת אישית לאנשים שמעוניניים להנות מיתרונות של אימון אישי ולהשיג את המטרות שלהם דרך אימון שמותאם להם ורק להם.

​

​

 אני ,קידר יבגני ,מאמן כושר, בוגר ווינגייט , אשמח לעזור לכם לחזור לכושר, לתקן נזקים שצבר הגוף שלכם במהלך החיים, למצוא ולהמציא את עצמכם מחדש בעזרת אימונים מעניינים מאתגרים על פי שיטות אימון מתקדמות  כדי שתוכלו לא רק להחזיק מעמד אלה גם להרגיש את עצמכם אנשים יותר יפים יותר חזקים והכי חשוב - יותר בריאים.                                                                                                                            

                         נתראה באימון!